Kom in beweging met Vrouw en Vaart
Heeft u zin om mee te doen met de sport- en beweegactiviteiten voor vrouwen in Nieuw-West? Samen met andere vrouwen uit de wijk kunt u wandelen, fietsen of meedoen aan pilates en yoga. Bekijk het aanbod.
Wandelen
Vijf dagen per week worden de mooiste wandelingen gemaakt in Osdorp, De Aker, Geuzenveld en Slotermeer. Loopt u met ons mee?
- Dinsdag 09:30 – 11:15 uur: Huis v/d Wijk De Aker- Noorderakerweg 2, Osdorp
- Woensdag 09:30 – 11:00 uur: Vrouw en Vaart- President Allendelaan 733, Osdorp
- Woensdag 09:30 – 11:15 uur: De Brug- Aalbersestraat 248, Geuzenveld
- Donderdag 09:00 – 10:00 uur: FC de Kikker- Evertsweertplantsoen 3b, Osdorp
- Vrijdag 10:00 – 11:00 uur: Meiden- en vrouwencentrum Doenja- Jan de Louterstraat 13, Slotermeer
- Zondag 10:00 – 11:00 uur: Vrouw en Vaart, President Allendelaan 733, Osdorp
Kosten: gratis
Fietsles
De fietslessen zijn voor beginners. Maar ook voor vrouwen die het ooit hebben geleerd, maar nog angstig zijn om in het verkeer te fietsen. Er zijn lessen op 3 locaties in Nieuw-West: Slotermeer, Slotervaart en Osdorp. De cursus wordt afgesloten met een certificaat!
Aanmelden bij Melissa: m.vanderlouw@sezo.nl / 06 22 21 45 24
- Dinsdag 9:00 – 10:30 uur: Taalschool De Vlugt- Jan de Louterstraat 90, Slotermeer
- Dinsdag 10:30 – 12:00 uur: Taalschool De Vlugt- Jan de Louterstraat 90, Slotermeer
- Woensdag 9:00 – 10:30 uur: Huibersschool- Jacob Geelstraat 48, Slotervaart
- Woensdag 10:30 – 12:00 uur: Huibersschool- Jacob Geelstraat 48, Slotervaart
- Donderdag 13:00 – 14:30 uur: Sportpark Ookmeer/Pirates- Herman Bonpad 5, Osdorp
- Vrijdag 9:00 – 10:30 uur: Sportpark Ookmeer/Pirates- Herman Bonpad 5, Osdorp
- Vrijdag 10:30 – 12:00 uur: Sportpark Ookmeer/Pirates- Herman Bonpad 5, Osdorp
Kosten: € 35,- voor 12 lessen of met Stadspas: € 10,-
Aerobic
- Woensdag 13:00 – 14:00 uur
- Vrijdag 10:30-11:30
Adres: Vrouw en Vaart, President Allendelaan 733
Kosten: € 20- per maand of met Stadspas: € 5,-
Pilates
- Maandag 11:55 – 12:55 uur
- Maandag 13:00 – 14:00 uur
- Maandag 14:00 – 15:00 uur
- Donderdag 12:30 – 13:30 uur
Vrouw en Vaart, President Allendelaan 733
Kosten: € 20,- per maand of met Stadspas: € 5,-
Yoga
- Woensdag 9:15 – 10:15 uur
- Woensdag 10:20 – 11:20 uur
- Woensdag 11:30 – 12:30 uur
- Woensdag 14:30 – 15:30 uur
Vrouw en Vaart, President Allendelaan 733
Kosten: € 20,- per maand of met Stadspas: € 5,-
Meer informatie:
Bel Somia Ouaouirst op 06-13 10 62 63, mail naar: s.ouaouirst@sezo.nl of loop binnen bij Vrouw en Vaart.
Aanmelden:
Wilt u zich aanmelden? Dan bent u welkom tijdens onze wekelijkse intake op de woensdag van 13:00 uur tot 15:00 uur.
Adres: President Allendelaan 733, 1068 VN Amsterdam.
